La prière pas à pas

Le Prophète ﷺ a dit : « Priez comme vous m'avez vu prier. » (Bukhari 631) La prière s'apprend donc surtout en regardant et en priant avec d'autres. Cette leçon donne le déroulement général.

Les cinq prières et leurs unités (rak'at) : • Fajr (aube) : 2 • Dhouhr (midi) : 4 • 'Asr (après-midi) : 4 • Maghrib (coucher du soleil) : 3 • 'Icha' (nuit) : 4

Avant de prier : être en état d'ablutions ; avoir un corps, des vêtements et un endroit propres ; être vêtu décemment (les détails varient selon les écoles ; demandez à l'imam) ; se tourner vers la qibla (la direction de La Mecque) ; et que l'heure de la prière soit arrivée.

Le déroulement d'une rak'a : 1. Debout, face à la qibla, avec l'intention dans le cœur, on lève les mains et on dit : اللَّهُ أَكْبَرُ (Allâhou akbar, « Allah est le plus grand »). 2. On récite Al-Fatiha. Le Prophète ﷺ a dit qu'il n'y a pas de prière pour qui ne récite pas Al-Fatiha. (Bukhari 756, Muslim 394) Dans les deux premières rak'at, on ajoute une courte sourate. 3. L'inclinaison (roukoû') : on dit « Allâhou akbar », on s'incline, les mains sur les genoux, et on dit : سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ (soubḥâna rabbiya l-'aẓîm, « Gloire à mon Seigneur, l'Immense »), habituellement trois fois. 4. On se redresse en disant : سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ (sami'a llâhou liman ḥamidah, « Allah entend celui qui Le loue »), puis : رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ (rabbanâ wa laka l-ḥamd, « Notre Seigneur, à Toi la louange »). 5. La prosternation (soujoûd) : on dit « Allâhou akbar » et on se prosterne, le front, le nez, les mains, les genoux et les orteils au sol, en disant : سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى (soubḥâna rabbiya l-a'lâ, « Gloire à mon Seigneur, le Très-Haut »), habituellement trois fois. 6. On s'assoit un court moment, puis on fait une deuxième prosternation. Voilà une rak'a. On se relève pour la suivante.

Après la deuxième rak'a, on s'assoit pour le tachahhoud (l'attestation). À la dernière rak'a, on récite le tachahhoud puis la prière sur le Prophète ﷺ. L'imam ou l'enseignant vous apprendra les paroles en usage au centre.

On termine en tournant la tête à droite puis à gauche, en disant : السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ (as-salâmou 'alaykoum wa raḥmatou llâh).

Selon les écoles, certains détails diffèrent (position des mains, moments où l'on lève les mains, récitation à voix haute ou basse, etc.). Toutes ces façons s'appuient sur des sources. Demandez à l'imam, et en groupe, suivez l'imam de la prière.

Vous ne connaissez pas encore Al-Fatiha par cœur ? C'est normal au début. Selon les écoles, il existe des façons de prier pendant la période d'apprentissage ; demandez à l'imam. L'essentiel est de commencer.

Comprendre la leçon

Explication Chaque geste de la prière a un sens. Debout, on se tient devant son Seigneur ; « Allâhou akbar » rappelle qu'Allah est plus grand que tout ce qui occupe l'esprit. L'inclinaison est un geste de respect ; la prosternation est le sommet de l'humilité, quand le front touche le sol. Le Prophète ﷺ a dit que le serviteur n'est jamais aussi proche de son Seigneur que lorsqu'il est prosterné : « multipliez-y les invocations » (Muslim 482).

La prière demande d'être posé. Un homme a prié rapidement devant le Prophète ﷺ, qui lui a dit à plusieurs reprises : « Retourne prier, car tu n'as pas prié. » Puis il lui a appris à rester immobile un moment dans chaque position (Bukhari 757, Muslim 397). Ce calme, appelé ṭoumaʾnîna, fait partie de la prière.

La présence du cœur (al-khouchoûʿ) est l'âme de la prière : « Bienheureux sont les croyants, ceux qui sont humbles dans leur prière » (sens des versets 23:1-2). Elle grandit quand on comprend ce que l'on dit : d'où l'intérêt d'apprendre le sens d'Al-Fatiha et des formules.

Le Prophète ﷺ a comparé les cinq prières à une rivière qui coulerait devant la porte, dans laquelle on se laverait cinq fois par jour : il ne resterait aucune saleté (Bukhari 528, Muslim 667).

Les erreurs fréquentes : prier trop vite ; repousser la prière jusqu'à la fin de son temps sans raison ; abandonner parce qu'on ne connaît pas encore tout.

Les leçons à en tirer • Prier à l'heure, même brièvement, plutôt que de tout reporter. • Rester immobile un instant dans chaque position, sans se presser. • Profiter de la prosternation pour invoquer Allah ; pour savoir si l'on peut invoquer dans sa propre langue pendant la prière obligatoire, les écoles diffèrent : demandez à l'imam. • Apprendre le sens d'une formule de la prière chaque semaine. • Prier à la mosquée quand c'est possible, pour apprendre en regardant les autres.

À retenir • Fajr 2, Dhouhr 4, 'Asr 4, Maghrib 3, 'Icha' 4 rak'at. • Une rak'a : debout avec Al-Fatiha, inclinaison, redressement, deux prosternations. • Le calme dans chaque position fait partie de la prière (Bukhari 757, Muslim 397).

Le message principal La prière est le rendez-vous quotidien du croyant avec Allah : faite avec calme et attention, elle apaise le cœur et lave des fautes.