Mon temps est un dépôt

Le Prophète ﷺ a dit : « Deux bienfaits sont gaspillés par beaucoup de gens : la santé et le temps libre » (Bukhari 6412). Un téléphone ou un jeu n'est pas interdit en soi, mais des heures peuvent disparaître sans que tu t'en aperçoives.

Essaie ceci : pendant une journée, note le temps passé devant les écrans et ce que tu aurais pu faire à la place (lire, aider à la maison, sortir, prier à l'heure). Puis fixe-toi une limite que tu respectes, par exemple pas d'écran aux heures de prière ou une heure avant de dormir.

Leçon : le temps est un dépôt (amâna) d'Allah, et tu seras interrogé sur la façon dont tu l'as employé.