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Parole inspirante & SourceLe Prophète ﷺ faisait l'i'tikâf durant les dix derniers jours de Ramadan jusqu'à ce qu'Allah reprenne son âme (Bukhari 2025, Muslim 1172). Le verset 2:187 mentionne ceux qui se retirent dans les mosquées. L'i'tikâf consiste à rester à la mosquée pour l'adoration : prière, Coran, dhikr et invocation. Les savants divergent sur certains détails comme la durée minimale et les règles pour les femmes ; interrogez un savant qualifié pour votre cas. Si vous ne pouvez pas faire une retraite complète, vous pouvez en faire une plus courte : quelques heures un week-end, ou éteindre votre téléphone pour une heure calme à la maison afin de vous reconnecter.