Parole inspirante & SourceLe Prophète ﷺ a dit : « Le jeûne est un bouclier. Que celui qui jeûne ne profère pas d'obscénités et ne se comporte pas en ignorant. Si quelqu'un le combat ou l'insulte, qu'il dise : je jeûne » (Bukhari 1894, Muslim 1151). Il a aussi dit que celui qui ne laisse pas la parole fausse et d'agir selon elle, Allah n'a pas besoin qu'il laisse la nourriture et la boisson (Bukhari 1903). Le verset 25:63 décrit les serviteurs du Tout Miséricordieux comme ceux qui marchent avec douceur et qui, quand les ignorants s'adressent à eux, disent « Paix ». Aujourd'hui, consacrez une heure de la journée à ne dire que du bien, et quand la colère monte, dites doucement : « Je jeûne. »