Manger et boire

Avant de manger ou de boire, on dit : بِسْمِ اللَّهِ (bismi llâh) : « Au nom d'Allah ».

Un jour, un petit garçon, 'Oumar ibn Abi Salama, mangeait avec le Prophète ﷺ et sa main allait partout dans le plat. Le Prophète ﷺ lui dit avec douceur : « Mon garçon, dis bismillah, mange avec ta main droite, et mange de ce qui est devant toi. » (Bukhari 5376, Muslim 2022). Trois bonnes habitudes en une phrase !

Et si tu oublies ? Si tu te rends compte au milieu du repas que tu n'as pas dit bismillah, tu dis : بِسْمِ اللَّهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ (bismi llâhi awwalahou wa âkhirah) : « Au nom d'Allah, au début et à la fin. » Source : Abou Dawoud 3767, Tirmidhi 1858.

Après le repas, on remercie Allah : الْحَمْدُ لِلَّهِ (al-ḥamdou lillâh) : « Louange à Allah ». Le Prophète ﷺ a dit qu'Allah est satisfait de Son serviteur qui mange quelque chose et L'en remercie, ou qui boit quelque chose et L'en remercie (Muslim 2734).

Pour les plus grands, une invocation plus longue, après le repas : الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هٰذَا وَرَزَقَنِيهِ مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ (al-ḥamdou lillâhi lladhî aṭ'amanî hâdhâ wa razaqanîhi min ghayri ḥawlin minnî wa lâ qouwwa) « Louange à Allah qui m'a nourri de ceci et me l'a accordé, sans force ni pouvoir de ma part. » Source : Abou Dawoud 4023, Tirmidhi 3458.

L'astuce pour retenir : « Bismillah au début, alhamdoulillah à la fin. » Le repas est comme un sandwich : Allah au début, Allah à la fin ! Tu peux aussi être le « gardien du bismillah » à la maison et le rappeler gentiment à toute la famille.

Comprendre la leçon

Explication Pourquoi dire « bismillah » avant de manger ? Parce que ta nourriture a fait un long chemin avant d'arriver dans ton assiette : la pluie, la terre, le soleil, l'agriculteur, le magasin, la personne qui a cuisiné… Et derrière tout cela, c'est Allah qui donne. En disant « bismillah », tu t'en souviens.

Les trois conseils du Prophète ﷺ au petit 'Oumar sont aussi des bonnes manières : dire bismillah, manger avec la main droite, et manger ce qui est devant soi, sans fouiller dans tout le plat. Ainsi, tout le monde à table se sent bien.

Ne pas gaspiller fait aussi partie du merci. Allah dit : « Mangez et buvez, mais ne gaspillez pas » (sens d'un extrait de 7:31). On se sert ce qu'on peut manger, et on termine son assiette quand on le peut.

Et après le repas, « al-ḥamdou lillâh » ferme le « sandwich » : Allah au début, Allah à la fin.

Les leçons à en tirer • Je dis bismillah avant de manger, et al-ḥamdou lillâh après. • Je remercie aussi la personne qui a préparé le repas. • Je ne gaspille pas : je me sers ce que je peux manger. • Je mange avec de bonnes manières, pour que tout le monde se sente bien à table.

À retenir • Avant : بِسْمِ اللَّهِ ; si j'oublie : بِسْمِ اللَّهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ ; après : الْحَمْدُ لِلَّهِ. • Les trois conseils : bismillah, main droite, manger ce qui est devant soi (Bukhari 5376, Muslim 2022).

Le message principal Ma nourriture est un cadeau d'Allah : je commence par Son nom, je ne gaspille pas, et je finis en Le remerciant.